Nước là yếu tố thiết yếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Nước giúp hòa tan chất dinh dưỡng, hỗ trợ hấp thu ở ruột và làm mềm
Danh mục: Chất xơ từ rau củ và trái cây
Danh mục này tập trung vào vai trò của chất xơ trong việc duy trì tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột.