Ngày: Tháng mười một 1, 2025

Uống đủ nước – Chìa khóa cho tiêu hóa khỏe mạnhUống đủ nước – Chìa khóa cho tiêu hóa khỏe mạnh

Nước là yếu tố thiết yếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Nước giúp hòa tan chất dinh dưỡng, hỗ trợ hấp thu ở ruột và làm mềm